Sojasauce

Glykämischer Index der Sojasauce

Der glykämische Index (GI) der Sojasauce entspricht 20, was ihn als niedriges GI -Lebensmittel klassifiziert.

Glykämische Belastung von Sojasauce

Die glykämische Belastung (GL) von Sojasauce entspricht 1.0, was es als ein niedriges GL -Essen klassifiziert.

Sojasauce: Kalorien und Ernährungsinformationen

100 Gramm Sojasauce enthalten 53 kcal (222 kJ), 8.0 Gramm Proteine, 4.9 Gramm Kohlenhydrate und 0.6 Gramm Fette.

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