Sauerrahm

Glykämischer Index von Sauerrahm

Der glykämische Index (GI) von Sauerrahm entspricht 0, was ihn als hohes GI -Lebensmittel klassifiziert.

Glykämische Ladung Sauerrahm

Die glykämische Last (GL) von Sauerrahm entspricht 0.0, was es als ein hohes GL -Essen klassifiziert.

Sauerrahm: Kalorien und Ernährungsinformationen

100 Gramm Sauerrahm enthalten 193 kcal (808 kJ), 2.7 Gramm Proteine, 3.7 Gramm Kohlenhydrate und 19.0 Gramm Fette.

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